2012年05月15日

マルタイラーメン・焼きめし・自家製春巻き…

おはようございます。
2日間炭水化物を抜きましたので、今回は朝から夕食に炭水化物摂取を目論んでおりました。
その為に朝食は「牛乳+シリアル」で我慢いたしました。
お昼は自家製の「お弁当」でございました^^
そして夕食時に炭水化物の摂取でございます。
しかも麺類+ごはん物という以前のわたくしの日常に逆戻りです。
でも決して量は多くはないので大丈夫でしょう^^
こんな献立にしてみました。

5/14食事!

メインは「マルタイラーメン」でございます。
それに「焼きめし」が付きます。
おかずは「自家製春巻き」に「野菜ジュース」を添えました。
炭水化物を摂取するので品数は少なめにしたわけであります。

5/14食事!

「マルタイラーメン」でございます。
実はちょっとチープな感じに仕上げてみたのであります。
何となく「スガキヤ」風な出で立ちを意識して作ってみたラーメンであります。
トッピングはチャーシューの代わりにハムを代用しております。
それにゆで卵・もやし・ねぎ・蒲鉾を乗っけました。
このチープさを目指していたのであります。
でも味の方は意外にいけます。
元々インスタントラーメンの中では「マルタイ」は好きな部類のラーメンですから。
たまにはインスタントを使ってみるのも手だと思います。
それなりにトッピングを工夫すれば美味しくいただけると思います。

5/14食事!

「焼きめし」でございます。
冷ご飯が冷蔵庫に残ってたので「焼きめし」にしたんです^^
牛肉・玉ねぎ・たまご・ピーマンを使っております。
わたくし「焼きめし」に牛肉を使うのが一番美味しいと思っております。
全然手の込んだ料理ではないですが普通に美味しかったです。

5/14食事!

「自家製春巻き」でございます。
これは過日に作った「春巻き」を冷凍保存してあったやつです。
いったい何時使ったか忘れてしまうくらの昔になります^^v
朝に冷凍室から出しておいて自然解凍しておきます。
夕食時には冷凍ではない状態に解凍されておりました。
それを油で揚げるだけですから簡単です。
かなり前に作ったやつですが、味的には普通に美味しいです。
普通と言うよりも市販で売ってる「春巻き」よりもポイントは高いと思います。
冷凍保存してる物でも十分美味しくいただくことが出来ました。

そんなわけで今回は有り合わせの食材を使っての晩餐になりました。
実はこのお休みは買出しを極力控えたのであります。
冷蔵庫の中を整理しようと思ったからです。
ダブル炭水化物になりましたが今朝の体重は現状維持でした。
でもここのとこず〜っと現状維持のままで減っておりません。
どうやらこのあたりが減量の限界かもしれません!?
それでは。


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posted by さすらい at 04:48| 奈良 ☔| Comment(6) | TrackBack(0) | ラーメン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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